Ранняя диагностика и ее значение в профилактике онкологических заболеваний
За последние десять лет в Нижегородской области наблюдается
положительная динамика показателей ранней диагностики ЗНО, с ростом на
40,9%. Раннее выявление опухолей позволяет не только добиться длительной
ремиссии, но и в значительном проценте случаев – полного выздоровления.
Удельный вес больных с опухолевым процессом I-II стадии от числа впервые
установленного диагноза также имеет устойчивую тенденцию к росту, что
подчеркивает важность профилактических осмотров и скрининговых
программ.
* Диспансеризация и профилактика онкологических заболеваний
играют ключевую роль в поддержании здоровья населения.
Диспансеризация включает в себя регулярные осмотры и обследования,
которые помогают своевременно выявлять заболевания. Это особенно
актуально для онкологических заболеваний, где раннее выявление может
существенно повысить шансы на выздоровление. Диспансеризация
предусматривает проведение онкоскринингов по восьми наиболее
распространенным локализациям новообразований: шейки матки, молочной
железы, простаты, кишки, желудка, кожи, лёгких, полости рта.
Медицинские работники в процессе диспансеризации могут выявить
индивидуальные факторы риска, связанные с образом жизни или
наследственностью, и рекомендовать соответствующие меры для их
снижения.
* Какие методы профилактики онкологических заболеваний
существуют?
Прежде всего, это ведение здорового образа жизни, которое
подразумевает соблюдение некоторых правил.
1. Питание. Сбалансированное питание, богатое овощами, фруктами,
цельными злаками и низким содержанием насыщенных жиров, уменьшение в
рационе красного мяса и полуфабрикатов может снизить риск развития
некоторых видов рака.
2. Физическая активность. Регулярные физические нагрузки помогают
поддерживать нормальный вес и снижают риск заболевания.
3. Отказ от курения и ограничение алкоголя. Курение является ведущим
фактором риска для многих видов рака, а чрезмерное употребление алкоголя
также связано с повышенным риском.
4. Вакцинация. Вакцинация от вируса папилломы человека (ВПЧ) может
снижать риск рака шейки матки и других онкологических заболеваний.
Вакцинация против вируса гепатита B снижает риск развития рака печени.
Далее следует регулярное медицинское обследование. Прохождение
скрининговых тестов, например, таких, как маммография, колоноскопия и
ПАП-тест, в соответствии с рекомендациями врачей для раннего выявления
опухолевых процессов.
Кроме того, не стоит пренебрегать самообследованием. Обучение
самообследованию (например, молочной железы) может помочь выявить
изменения или аномалии, которым следует уделить внимание и вовремя
обратиться к специалисту.